Tym razem propozycja dla nastolatek na dołączenie do formacji Term Dance. Taniec jest jedną z najpiękniejszych ..

Wakacje minęły i zbliża się nieuchronnie zbliża się jesień. Co zrobić by nie dać się chandrze ..

23 Września odbędzie się wyjątkowe wydarzenie dla kobiet podczas, którego na scenie pojawi się ..

Zimą  i wiosną zawsze są ambitne plany, by być na diecie i pracować nad sylwetką, by jak najlepiej ..

Ostatnio jedna z Pań zapytała mnie o to nawiązując do swojej osoby. ” Ćwiczę 6 razy w tygodniu ..

Starsi i młodsi – Rozciągajcie się ! Skutki braku rozciągania są tragiczne, zarówno dla młodych ..

Jutro, jutro… czyli tendencja odkładania na potem. Znacie to ? A może bardziej powiedzenie ” ..

11 Maja o godz. 17.45 na Termach Bolesławiec odbędzie się nabór do formacji tanecznej. Nowo powstała ..

FAT CZY FIT ? Bycie zdrowym lub grubym człowiekiem to wybór. Jaki jest twój? Podejmujesz walkę o siebie ..

Zupełnie nie wiem skąd przekonanie, że o odporność należy dbać tylko zimą. Wiosna trochę oszukana ..

Dieta? Nie dziękuje ;) “Jestem na diecie” to teraz słowa bardzo na topie. Ku zdziwieniu, ..

Do sedna zatem Ponownie pastwię się nad tematem otyłości, bo zaczyna się szerzyć jak plaga szarańczy ..

Wiosna, słońce, energia świat przygotowuje się do lata a ty ?    Dziś chcę was zachęcić do ćwiczeń ..

Coraz częściej słońce uśmiecha się do nas, coraz bardziej świergolą ptaki, więcej nam się ..

Na powitanie – Rusz tyłek ! Ja? Tak ty, ty i ty również. Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę, ale w rośnie ..